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Abacaxi cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	48.3kcal=203	2%
Carboidratos	12,3g	4%
Proteínas	0,9g	1%
Fibra alimentar	1,0g	4%
Cálcio	22,4mg	2%
Vitamina C	34,6mg	77%
Fósforo	12,8mg	2%
Manganês	1,6mg	70%
Magnésio	18,4mg	7%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	131,3mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,2mg	14%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	607º de 756	56º de 99	-
Carboidratos	338º de 599	51º de 99	-
Proteínas	634º de 720	42º de 95	-
Fibra alimentar	371º de 440	75º de 94	-
Cálcio	294º de 635	21º de 96	-
Vitamina C	53º de 229	29º de 88	-
Riboflavina B2	295º de 305	41º de 48	-
Tiamina B1	83º de 385	5º de 54	-
Ferro	453º de 574	34º de 92	-
Magnésio	266º de 570	21º de 93	-
Zinco	473º de 543	40º de 85	-
Fósforo	516º de 570	64º de 93	-
Cobre	181º de 523	25º de 92	-
Manganês	24º de 468	3º de 92	-
Potássio	429º de 575	62º de 93	-
Lipídios	486º de 530	57º de 77	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .