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Bolo mistura para

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	418.6kcal=1758	21%
Carboidratos	84,7g	28%
Proteínas	6,2g	8%
Gorduras saturadas	2,1g	10%
Gorduras monoinsaturadas	1,9g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,8g	-
Fibra alimentar	1,7g	7%
Fibras solúveis	1,5g	-
Cálcio	58,9mg	6%
Piridoxina B6	1,5mg	115%
Fósforo	332,7mg	48%
Manganês	0,5mg	22%
Magnésio	27,9mg	11%
Lipídios	6,1g	-
Ferro	1,2mg	9%
Potássio	75,4mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	0,6mg	9%
Niacina	1,5mg	8%
Tiamina B1	0,2mg	14%
Sódio	462,9mg	19%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Outros
Valor energético	74º de 756	14º de 86	-
Carboidratos	24º de 599	17º de 79	-
Proteínas	374º de 720	39º de 75	-
Fibra alimentar	302º de 440	34º de 54	-
Sódio	108º de 669	11º de 75	-
Cálcio	185º de 635	24º de 60	-
Gorduras saturadas	286º de 538	43º de 63	-
Niacina	199º de 273	7º de 11	-
Tiamina B1	80º de 385	15º de 34	-
Piridoxina B6	7º de 248	5º de 21	-
Ferro	223º de 574	30º de 57	-
Magnésio	148º de 570	23º de 59	-
Zinco	293º de 543	27º de 45	-
Fósforo	55º de 570	10º de 55	-
Cobre	133º de 523	18º de 39	-
Manganês	87º de 468	13º de 41	-
Gorduras monoinsaturadas	234º de 416	28º de 49	-
Gorduras poliinsaturadas	196º de 417	28º de 47	-
Potássio	501º de 575	40º de 58	-
Lipídios	214º de 530	28º de 54	-
Fibras solúveis	9º de 247	5º de 21	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Outros.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .