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Cação posta com farinha de trigo frita

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	208.3kcal=875	10%
Carboidratos	3,1g	1%
Proteínas	25,0g	33%
Gorduras saturadas	1,5g	7%
Gorduras monoinsaturadas	2,2g	-
Gorduras poliinsaturadas	5,2g	-
Fibra alimentar	0,5g	2%
Cálcio	30,4mg	3%
Vitamina A	17,4ug	3%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	25,5mg	10%
Colesterol	74,9mg	-
Lipídios	10,0g	-
Fósforo	461,6mg	66%
Ferro	1,0mg	7%
Potássio	419,9mg	-
Zinco	0,6mg	9%
Niacina	0,8mg	4%
Sódio	160,0mg	7%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Peixaria
Valor energético	331º de 756	13º de 50	-
Carboidratos	539º de 599	4º de 6	-
Proteínas	83º de 720	18º de 50	-
Fibra alimentar	408º de 440	2º de 3	-
Sódio	200º de 669	12º de 50	-
Cálcio	255º de 635	27º de 49	-
Gorduras saturadas	330º de 538	21º de 50	-
Vitamina A	86º de 151	9º de 22	-
Niacina	245º de 273	40º de 46	-
Ferro	251º de 574	12º de 50	-
Magnésio	176º de 570	28º de 50	-
Zinco	306º de 543	30º de 50	-
Fósforo	24º de 570	10º de 50	-
Manganês	321º de 468	17º de 41	-
Gorduras monoinsaturadas	217º de 416	19º de 49	-
Gorduras poliinsaturadas	42º de 417	9º de 47	-
Colesterol	118º de 262	29º de 50	-
Potássio	58º de 575	7º de 50	-
Lipídios	157º de 530	13º de 50	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Peixaria.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .