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Cereais milho flocos sem sal

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	363.3kcal=1526	18%
Carboidratos	80,5g	27%
Proteínas	6,9g	9%
Gorduras saturadas	0,3g	1%
Gorduras monoinsaturadas	0,3g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,6g	-
Fibra alimentar	1,8g	7%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	2,0mg	0%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Fósforo	58,4mg	8%
Magnésio	16,6mg	6%
Lipídios	1,2g	-
Ferro	1,7mg	12%
Potássio	28,7mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	0,3mg	4%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	31,0mg	1%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Cereais
Valor energético	127º de 756	15º de 20	-
Carboidratos	33º de 599	6º de 19	-
Proteínas	358º de 720	13º de 20	-
Fibra alimentar	282º de 440	19º de 20	-
Sódio	450º de 669	16º de 19	-
Cálcio	613º de 635	10º de 11	-
Gorduras saturadas	443º de 538	18º de 19	-
Tiamina B1	279º de 385	8º de 8	-
Piridoxina B6	186º de 248	7º de 7	-
Ferro	161º de 574	10º de 11	-
Magnésio	309º de 570	5º de 8	-
Zinco	374º de 543	9º de 9	-
Fósforo	331º de 570	7º de 8	-
Cobre	68º de 523	2º de 7	-
Gorduras monoinsaturadas	339º de 416	12º de 13	-
Gorduras poliinsaturadas	223º de 417	7º de 14	-
Potássio	538º de 575	8º de 8	-
Lipídios	325º de 530	5º de 8	-
Fibras solúveis	180º de 247	9º de 9	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Cereais.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .