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Chuchu cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	17.0kcal=71	1%
Carboidratos	4,1g	1%
Proteínas	0,7g	1%
Fibra alimentar	1,3g	5%
Cálcio	11,5mg	1%
Vitamina C	10,6mg	24%
Fósforo	17,7mg	3%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	7,2mg	3%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	126,0mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,1mg	1%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	733º de 756	73º de 89	-
Carboidratos	515º de 599	67º de 89	-
Proteínas	659º de 720	80º de 89	-
Fibra alimentar	342º de 440	79º de 89	-
Cálcio	418º de 635	69º de 88	-
Vitamina C	117º de 229	40º de 77	-
Ferro	501º de 574	78º de 88	-
Magnésio	491º de 570	80º de 87	-
Zinco	496º de 543	82º de 86	-
Fósforo	477º de 570	76º de 87	-
Cobre	464º de 523	72º de 84	-
Manganês	281º de 468	64º de 85	-
Potássio	437º de 575	80º de 87	-
Lipídios	526º de 530	77º de 80	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .