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Coentro folhas desidratadas

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	309.1kcal=1298	15%
Carboidratos	48,0g	16%
Proteínas	20,9g	28%
Fibra alimentar	37,3g	149%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	783,8mg	78%
Vitamina C	40,8mg	91%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	388,1mg	55%
Manganês	10,5mg	457%
Magnésio	392,8mg	151%
Lipídios	10,4g	-
Ferro	81,4mg	581%
Potássio	3222,8mg	-
Cobre	4,1ug	0%
Zinco	4,7mg	67%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	18,3mg	1%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	210º de 756	5º de 89	-
Carboidratos	158º de 599	4º de 89	-
Proteínas	127º de 720	2º de 89	-
Fibra alimentar	2º de 440	1º de 89	-
Sódio	470º de 669	10º de 72	-
Cálcio	16º de 635	1º de 88	-
Vitamina C	46º de 229	11º de 77	-
Riboflavina B2	86º de 305	11º de 35	-
Tiamina B1	182º de 385	17º de 64	-
Piridoxina B6	93º de 248	26º de 69	-
Ferro	1º de 574	1º de 88	-
Magnésio	1º de 570	1º de 87	-
Zinco	37º de 543	1º de 86	-
Fósforo	38º de 570	1º de 87	-
Cobre	5º de 523	1º de 84	-
Manganês	2º de 468	1º de 85	-
Potássio	1º de 575	1º de 87	-
Lipídios	153º de 530	4º de 80	-
Fibras solúveis	96º de 247	23º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .