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Cupuaçu cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	49.4kcal=208	2%
Carboidratos	10,4g	3%
Proteínas	1,2g	2%
Gorduras saturadas	0,4g	2%
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,1g	-
Fibra alimentar	3,1g	12%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	13,1mg	1%
Vitamina C	24,5mg	54%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Fósforo	21,3mg	3%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	18,2mg	7%
Lipídios	1,0g	-
Ferro	0,5mg	4%
Potássio	331,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,3mg	4%
Niacina	4,3mg	24%
Tiamina B1	0,4mg	29%
Sódio	3,2mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	601º de 756	53º de 99	-
Carboidratos	368º de 599	66º de 99	-
Proteínas	591º de 720	20º de 95	-
Fibra alimentar	171º de 440	20º de 94	-
Sódio	568º de 669	24º de 60	-
Cálcio	389º de 635	36º de 96	-
Gorduras saturadas	437º de 538	6º de 24	-
Vitamina C	69º de 229	37º de 88	-
Niacina	78º de 273	1º de 10	-
Riboflavina B2	243º de 305	31º de 48	-
Tiamina B1	41º de 385	1º de 54	-
Piridoxina B6	112º de 248	14º de 55	-
Ferro	355º de 574	10º de 92	-
Magnésio	273º de 570	22º de 93	-
Zinco	370º de 543	11º de 85	-
Fósforo	459º de 570	30º de 93	-
Cobre	278º de 523	43º de 92	-
Manganês	291º de 468	45º de 92	-
Gorduras monoinsaturadas	353º de 416	8º de 16	-
Gorduras poliinsaturadas	396º de 417	14º de 16	-
Potássio	127º de 575	11º de 93	-
Lipídios	335º de 530	8º de 77	-
Fibras solúveis	119º de 247	13º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .