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Cuscuz de milho cozido com sal

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	113.5kcal=477	6%
Carboidratos	25,3g	8%
Proteínas	2,2g	3%
Gorduras saturadas	0,2g	1%
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,3g	-
Fibra alimentar	2,1g	8%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	1,5mg	0%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	2,7mg	1%
Lipídios	0,7g	-
Fósforo	23,2mg	3%
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	10,9mg	-
Zinco	0,2mg	3%
Sódio	247,7mg	10%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Doces
Valor energético	461º de 756	38º de 39	-
Carboidratos	225º de 599	36º de 39	-
Proteínas	505º de 720	30º de 35	-
Fibra alimentar	255º de 440	19º de 24	-
Sódio	171º de 669	2º de 35	-
Cálcio	620º de 635	23º de 23	-
Gorduras saturadas	464º de 538	30º de 30	-
Piridoxina B6	129º de 248	6º de 10	-
Ferro	498º de 574	18º de 19	-
Magnésio	547º de 570	19º de 20	-
Zinco	434º de 543	14º de 19	-
Fósforo	445º de 570	13º de 20	-
Manganês	399º de 468	17º de 19	-
Gorduras monoinsaturadas	359º de 416	12º de 13	-
Gorduras poliinsaturadas	274º de 417	11º de 13	-
Potássio	557º de 575	19º de 20	-
Lipídios	354º de 530	13º de 18	-
Fibras solúveis	131º de 247	6º de 10	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Doces.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .