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Cuscuz de milho cozido com sal

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela de valor Nutricional

Porção de g

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:
Nutriente Nutriente Doces
Valor energético 461º de 756 38º de 39 -
Carboidratos 225º de 599 36º de 39 -
Proteínas 505º de 720 30º de 35 -
Fibra alimentar 255º de 440 19º de 24 -
Sódio 171º de 669 2º de 35 -
Cálcio 620º de 635 23º de 23 -
Gorduras saturadas 464º de 538 30º de 30 -
Piridoxina B6 129º de 248 6º de 10 -
Ferro 498º de 574 18º de 19 -
Magnésio 547º de 570 19º de 20 -
Zinco 434º de 543 14º de 19 -
Fósforo 445º de 570 13º de 20 -
Manganês 399º de 468 17º de 19 -
Gorduras monoinsaturadas 359º de 416 12º de 13 -
Gorduras poliinsaturadas 274º de 417 11º de 13 -
Potássio 557º de 575 19º de 20 -
Lipídios 354º de 530 13º de 18 -
Fibras solúveis 131º de 247 6º de 10 -
Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Doces.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .

Ingredientes:


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