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Feijão fradinho cozido

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	78.0kcal=328	4%
Carboidratos	13,5g	5%
Proteínas	5,1g	7%
Gorduras saturadas	0,2g	1%
Gorduras monoinsaturadas	0,1g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,3g	-
Fibra alimentar	7,5g	30%
Cálcio	17,5mg	2%
Manganês	0,5mg	22%
Magnésio	38,1mg	15%
Lipídios	0,6g	-
Fósforo	84,6mg	12%
Ferro	1,1mg	8%
Potássio	253,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,1mg	16%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	1,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos
Valor energético	532º de 756	43º de 47	-
Carboidratos	320º de 599	43º de 47	-
Proteínas	396º de 720	39º de 47	-
Fibra alimentar	67º de 440	28º de 45	-
Sódio	640º de 669	30º de 34	-
Cálcio	335º de 635	22º de 35	-
Gorduras saturadas	465º de 538	23º de 37	-
Tiamina B1	122º de 385	16º de 28	-
Ferro	244º de 574	27º de 39	-
Magnésio	97º de 570	24º de 35	-
Zinco	202º de 543	22º de 35	-
Fósforo	296º de 570	29º de 36	-
Cobre	204º de 523	22º de 34	-
Manganês	74º de 468	19º de 35	-
Gorduras monoinsaturadas	398º de 416	31º de 32	-
Gorduras poliinsaturadas	290º de 417	27º de 34	-
Potássio	236º de 575	20º de 35	-
Lipídios	356º de 530	20º de 33	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .