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Feijão rajado cozido

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	84.7kcal=356	4%
Carboidratos	15,3g	5%
Proteínas	5,5g	7%
Gorduras saturadas	0,1g	0%
Gorduras poliinsaturadas	0,2g	-
Fibra alimentar	9,3g	37%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	29,2mg	3%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Manganês	0,3mg	13%
Magnésio	41,7mg	16%
Lipídios	0,4g	-
Fósforo	112,9mg	16%
Ferro	1,4mg	10%
Potássio	314,6mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	0,9mg	13%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	0,7mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos
Valor energético	521º de 756	42º de 47	-
Carboidratos	292º de 599	39º de 47	-
Proteínas	390º de 720	38º de 47	-
Fibra alimentar	47º de 440	19º de 45	-
Sódio	656º de 669	32º de 34	-
Cálcio	259º de 635	16º de 35	-
Gorduras saturadas	488º de 538	30º de 37	-
Tiamina B1	187º de 385	21º de 28	-
Piridoxina B6	185º de 248	18º de 23	-
Ferro	199º de 574	23º de 39	-
Magnésio	85º de 570	21º de 35	-
Zinco	228º de 543	26º de 35	-
Fósforo	264º de 570	19º de 36	-
Cobre	70º de 523	15º de 34	-
Manganês	139º de 468	28º de 35	-
Gorduras poliinsaturadas	329º de 417	30º de 34	-
Potássio	158º de 575	15º de 35	-
Lipídios	383º de 530	29º de 33	-
Fibras solúveis	186º de 247	19º de 23	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .