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Feijão rosinha cozido

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	67.9kcal=285	3%
Carboidratos	11,8g	4%
Proteínas	4,5g	6%
Gorduras saturadas	0,2g	1%
Gorduras poliinsaturadas	0,2g	-
Fibra alimentar	4,8g	19%
Cálcio	19,2mg	2%
Manganês	0,5mg	22%
Magnésio	43,0mg	17%
Lipídios	0,5g	-
Fósforo	89,5mg	13%
Ferro	1,2mg	9%
Potássio	240,6mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,3mg	19%
Niacina	3,7mg	21%
Sódio	2,1mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos
Valor energético	552º de 756	47º de 47	-
Carboidratos	344º de 599	45º de 47	-
Proteínas	410º de 720	41º de 47	-
Fibra alimentar	116º de 440	34º de 45	-
Sódio	591º de 669	18º de 34	-
Cálcio	318º de 635	21º de 35	-
Gorduras saturadas	461º de 538	22º de 37	-
Niacina	102º de 273	8º de 14	-
Ferro	230º de 574	26º de 39	-
Magnésio	80º de 570	18º de 35	-
Zinco	179º de 543	17º de 35	-
Fósforo	291º de 570	26º de 36	-
Cobre	227º de 523	23º de 34	-
Manganês	82º de 468	20º de 35	-
Gorduras poliinsaturadas	328º de 417	29º de 34	-
Potássio	265º de 575	22º de 35	-
Lipídios	373º de 530	27º de 33	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .