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Frango coração grelhado

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	207.3kcal=871	10%
Carboidratos	0,6g	0%
Proteínas	22,4g	30%
Gorduras saturadas	3,5g	16%
Gorduras monoinsaturadas	4,3g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,6g	-
Cálcio	8,4mg	1%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	20,1mg	8%
Colesterol	280,4mg	-
Lipídios	12,1g	-
Fósforo	275,8mg	39%
Ferro	6,5mg	46%
Potássio	242,7mg	-
Cobre	0,3ug	0%
Zinco	3,5mg	50%
Niacina	9,7mg	54%
Tiamina B1	0,2mg	14%
Riboflavina B2	0,2mg	15%
Sódio	128,2mg	5%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	332º de 756	60º de 107	-
Carboidratos	591º de 599	8º de 10	-
Proteínas	102º de 720	49º de 107	-
Sódio	211º de 669	19º de 107	-
Cálcio	462º de 635	37º de 105	-
Gorduras saturadas	211º de 538	62º de 107	-
Niacina	23º de 273	14º de 105	-
Riboflavina B2	57º de 305	12º de 81	-
Tiamina B1	76º de 385	17º de 78	-
Ferro	31º de 574	2º de 106	-
Magnésio	245º de 570	38º de 106	-
Zinco	73º de 543	46º de 106	-
Fósforo	78º de 570	13º de 106	-
Cobre	54º de 523	4º de 104	-
Manganês	312º de 468	10º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	137º de 416	53º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	131º de 417	32º de 105	-
Colesterol	13º de 262	4º de 106	-
Potássio	260º de 575	73º de 106	-
Lipídios	136º de 530	45º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .