Início / Frutas / / Goiaba branca com casca crua

Goiaba branca com casca crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	51.7kcal=217	3%
Carboidratos	12,4g	4%
Proteínas	0,9g	1%
Gorduras saturadas	0,1g	0%
Gorduras poliinsaturadas	0,2g	-
Fibra alimentar	6,3g	25%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	5,0mg	1%
Vitamina C	99,2mg	220%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Fósforo	16,4mg	2%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	7,0mg	3%
Lipídios	0,5g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	219,8mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,2mg	3%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	595º de 756	49º de 99	-
Carboidratos	335º de 599	50º de 99	-
Proteínas	625º de 720	36º de 95	-
Fibra alimentar	81º de 440	7º de 94	-
Cálcio	531º de 635	77º de 96	-
Gorduras saturadas	532º de 538	22º de 24	-
Vitamina C	13º de 229	8º de 88	-
Piridoxina B6	237º de 248	51º de 55	-
Ferro	499º de 574	55º de 92	-
Magnésio	495º de 570	74º de 93	-
Zinco	460º de 543	31º de 85	-
Fósforo	484º de 570	42º de 93	-
Cobre	381º de 523	66º de 92	-
Manganês	283º de 468	51º de 92	-
Gorduras poliinsaturadas	309º de 417	9º de 16	-
Potássio	292º de 575	29º de 93	-
Lipídios	371º de 530	12º de 77	-
Fibras solúveis	211º de 247	36º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .