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Jamelão cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	41.0kcal=172	2%
Carboidratos	10,6g	4%
Proteínas	0,6g	1%
Fibra alimentar	1,8g	7%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	3,1mg	0%
Vitamina C	27,1mg	60%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	4,1mg	1%
Magnésio	2,2mg	1%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,1mg	1%
Potássio	394,3mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Tiamina B1	0,2mg	14%
Sódio	1,4mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	629º de 756	70º de 99	-
Carboidratos	364º de 599	64º de 99	-
Proteínas	684º de 720	73º de 95	-
Fibra alimentar	289º de 440	49º de 94	-
Sódio	615º de 669	40º de 60	-
Cálcio	595º de 635	91º de 96	-
Vitamina C	63º de 229	32º de 88	-
Tiamina B1	87º de 385	8º de 54	-
Piridoxina B6	78º de 248	7º de 55	-
Ferro	573º de 574	91º de 92	-
Magnésio	549º de 570	92º de 93	-
Zinco	539º de 543	81º de 85	-
Fósforo	562º de 570	92º de 93	-
Cobre	447º de 523	81º de 92	-
Potássio	67º de 575	5º de 93	-
Lipídios	494º de 530	63º de 77	-
Fibras solúveis	77º de 247	7º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .