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Lingüiça porco crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	227.2kcal=954	11%
Proteínas	16,1g	21%
Gorduras saturadas	4,0g	18%
Gorduras monoinsaturadas	5,0g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,7g	-
Cálcio	6,1mg	1%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	14,1mg	5%
Colesterol	52,9mg	-
Lipídios	17,6g	-
Fósforo	157,5mg	23%
Ferro	0,4mg	3%
Potássio	316,3mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	1,4mg	20%
Niacina	2,6mg	14%
Tiamina B1	0,5mg	36%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	1175,7mg	49%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	299º de 756	38º de 107	-
Proteínas	202º de 720	100º de 107	-
Sódio	27º de 669	9º de 107	-
Cálcio	508º de 635	54º de 105	-
Gorduras saturadas	195º de 538	55º de 107	-
Niacina	141º de 273	69º de 105	-
Riboflavina B2	174º de 305	57º de 81	-
Tiamina B1	33º de 385	10º de 78	-
Ferro	370º de 574	102º de 106	-
Magnésio	358º de 570	75º de 106	-
Zinco	174º de 543	86º de 106	-
Fósforo	216º de 570	85º de 106	-
Cobre	405º de 523	81º de 104	-
Manganês	464º de 468	48º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	121º de 416	46º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	121º de 417	29º de 105	-
Colesterol	178º de 262	96º de 106	-
Potássio	154º de 575	40º de 106	-
Lipídios	92º de 530	26º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .