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Manga Palmer crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	72.5kcal=304	4%
Carboidratos	19,4g	6%
Proteínas	0,4g	1%
Fibra alimentar	1,6g	6%
Cálcio	11,6mg	1%
Vitamina C	65,5mg	146%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	8,7mg	3%
Lipídios	0,2g	-
Fósforo	14,0mg	2%
Ferro	0,1mg	1%
Potássio	156,5mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	1,9mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	546º de 756	29º de 99	-
Carboidratos	253º de 599	25º de 99	-
Proteínas	699º de 720	82º de 95	-
Fibra alimentar	309º de 440	56º de 94	-
Sódio	594º de 669	32º de 60	-
Cálcio	415º de 635	44º de 96	-
Vitamina C	24º de 229	15º de 88	-
Riboflavina B2	277º de 305	38º de 48	-
Tiamina B1	200º de 385	20º de 54	-
Ferro	550º de 574	87º de 92	-
Magnésio	463º de 570	58º de 93	-
Zinco	502º de 543	60º de 85	-
Fósforo	503º de 570	55º de 93	-
Cobre	211º de 523	29º de 92	-
Manganês	336º de 468	66º de 92	-
Potássio	382º de 575	49º de 93	-
Lipídios	452º de 530	38º de 77	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .