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Milho verde enlatado drenado

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	97.6kcal=410	5%
Carboidratos	17,1g	6%
Proteínas	3,2g	4%
Gorduras saturadas	0,6g	3%
Gorduras monoinsaturadas	0,8g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,9g	-
Fibra alimentar	4,6g	18%
Cálcio	2,2mg	0%
Vitamina C	1,7mg	4%
Fósforo	61,3mg	9%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	20,4mg	8%
Lipídios	2,4g	-
Ferro	0,6mg	4%
Potássio	162,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,5mg	7%
Niacina	3,7mg	21%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	260,4mg	11%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Conservas
Valor energético	486º de 756	8º de 19	-
Carboidratos	268º de 599	6º de 20	-
Proteínas	442º de 720	8º de 18	-
Fibra alimentar	118º de 440	4º de 17	-
Sódio	167º de 669	15º de 20	-
Cálcio	612º de 635	9º de 9	-
Gorduras saturadas	398º de 538	4º de 8	-
Vitamina C	212º de 229	3º de 3	-
Niacina	99º de 273	1º de 2	-
Riboflavina B2	192º de 305	1º de 3	-
Ferro	326º de 574	5º de 9	-
Magnésio	241º de 570	4º de 8	-
Zinco	318º de 543	5º de 8	-
Fósforo	327º de 570	2º de 8	-
Cobre	343º de 523	8º de 8	-
Manganês	271º de 468	5º de 7	-
Gorduras monoinsaturadas	280º de 416	4º de 6	-
Gorduras poliinsaturadas	187º de 417	3º de 7	-
Potássio	371º de 575	3º de 8	-
Lipídios	285º de 530	4º de 8	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Conservas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .