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Morango cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	30.2kcal=127	2%
Carboidratos	6,8g	2%
Proteínas	0,9g	1%
Fibra alimentar	1,7g	7%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	10,9mg	1%
Vitamina C	63,6mg	141%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Manganês	0,3mg	13%
Magnésio	9,7mg	4%
Lipídios	0,3g	-
Fósforo	22,4mg	3%
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	184,4mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Riboflavina B2	0,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	684º de 756	92º de 99	-
Carboidratos	438º de 599	90º de 99	-
Proteínas	626º de 720	37º de 95	-
Fibra alimentar	297º de 440	53º de 94	-
Cálcio	426º de 635	48º de 96	-
Vitamina C	27º de 229	16º de 88	-
Riboflavina B2	257º de 305	36º de 48	-
Piridoxina B6	221º de 248	41º de 55	-
Ferro	423º de 574	26º de 92	-
Magnésio	443º de 570	53º de 93	-
Zinco	448º de 543	28º de 85	-
Fósforo	449º de 570	25º de 93	-
Cobre	290º de 523	48º de 92	-
Manganês	129º de 468	16º de 92	-
Potássio	338º de 575	35º de 93	-
Lipídios	397º de 530	18º de 77	-
Fibras solúveis	220º de 247	39º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .