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Mortadela

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	268.8kcal=1129	13%
Carboidratos	5,8g	2%
Proteínas	12,0g	16%
Gorduras saturadas	6,1g	28%
Gorduras monoinsaturadas	8,1g	-
Gorduras poliinsaturadas	4,7g	-
Cálcio	66,6mg	7%
Vitamina A	24,6ug	4%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	19,1mg	7%
Colesterol	82,8mg	-
Lipídios	21,7g	-
Fósforo	215,7mg	31%
Ferro	1,5mg	11%
Potássio	247,3mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,0mg	14%
Niacina	3,0mg	17%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	1212,2mg	51%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frios
Valor energético	250º de 756	2º de 5	-
Carboidratos	456º de 599	1º de 5	-
Proteínas	264º de 720	5º de 5	-
Sódio	26º de 669	2º de 5	-
Cálcio	170º de 635	2º de 5	-
Gorduras saturadas	116º de 538	2º de 5	-
Vitamina A	77º de 151	1º de 1	-
Niacina	124º de 273	4º de 5	-
Riboflavina B2	150º de 305	2º de 5	-
Tiamina B1	101º de 385	5º de 5	-
Ferro	185º de 574	1º de 5	-
Magnésio	257º de 570	2º de 5	-
Zinco	217º de 543	5º de 5	-
Fósforo	121º de 570	5º de 5	-
Cobre	260º de 523	1º de 5	-
Manganês	246º de 468	1º de 5	-
Gorduras monoinsaturadas	53º de 416	2º de 5	-
Gorduras poliinsaturadas	52º de 417	1º de 5	-
Colesterol	100º de 262	2º de 5	-
Potássio	252º de 575	5º de 5	-
Lipídios	65º de 530	2º de 5	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frios.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .