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Queijo minas frescal

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela de valor Nutricional

Porção de g

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:
Nutriente Nutriente Laticinios Queijo
Valor energético 254º de 756 23º de 76 7º de 10
Carboidratos 535º de 599 61º de 70 6º de 9
Proteínas 186º de 720 13º de 73 6º de 10
Sódio 449º de 669 74º de 75 10º de 10
Cálcio 23º de 635 15º de 67 6º de 9
Gorduras saturadas 55º de 538 22º de 67 7º de 10
Vitamina A 36º de 151 16º de 36 1º de 7
Riboflavina B2 33º de 305 8º de 20 3º de 7
Ferro 264º de 574 9º de 25 1º de 7
Magnésio 499º de 570 19º de 22 7º de 7
Zinco 388º de 543 21º de 22 7º de 7
Fósforo 251º de 570 13º de 24 7º de 7
Manganês 409º de 468 7º de 11 5º de 6
Gorduras monoinsaturadas 101º de 416 9º de 22 5º de 8
Gorduras poliinsaturadas 247º de 417 8º de 18 3º de 7
Colesterol 150º de 262 11º de 23 6º de 8
Potássio 469º de 575 12º de 22 4º de 7
Lipídios 72º de 530 11º de 22 6º de 7
Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Laticinios.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como Queijo.

Ingredientes:


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