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Queijo minas meia cura

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela de valor Nutricional

Porção de g

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Rank de nutrientes:
Nutriente Nutriente Laticinios Queijo
Valor energético 193º de 756 17º de 76 5º de 10
Carboidratos 527º de 599 59º de 70 4º de 9
Proteínas 121º de 720 12º de 73 5º de 10
Sódio 103º de 669 16º de 75 7º de 10
Cálcio 19º de 635 13º de 67 5º de 9
Gorduras saturadas 44º de 538 20º de 67 6º de 10
Vitamina A 40º de 151 19º de 36 3º de 7
Riboflavina B2 23º de 305 5º de 20 2º de 7
Tiamina B1 369º de 385 9º de 10 1º de 1
Ferro 473º de 574 18º de 25 6º de 7
Magnésio 160º de 570 5º de 22 3º de 7
Zinco 106º de 543 6º de 22 4º de 7
Fósforo 33º de 570 9º de 24 5º de 7
Cobre 287º de 523 6º de 18 4º de 5
Manganês 392º de 468 9º de 11 4º de 6
Gorduras monoinsaturadas 105º de 416 10º de 22 6º de 8
Gorduras poliinsaturadas 266º de 417 10º de 18 6º de 7
Colesterol 115º de 262 8º de 23 5º de 8
Potássio 450º de 575 9º de 22 2º de 7
Lipídios 47º de 530 8º de 22 5º de 7
Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Laticinios.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como Queijo.

Ingredientes:


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