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Quibebe

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	86.4kcal=363	4%
Carboidratos	6,6g	2%
Proteínas	8,6g	11%
Gorduras saturadas	1,0g	5%
Gorduras monoinsaturadas	1,1g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,2g	-
Fibra alimentar	1,7g	7%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	7,7mg	1%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	10,4mg	4%
Lipídios	2,7g	-
Fósforo	42,5mg	6%
Ferro	0,8mg	6%
Potássio	152,8mg	-
Cobre	0,6ug	0%
Zinco	1,6mg	23%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Sódio	246,6mg	10%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Pratos
Valor energético	519º de 756	38º de 44	-
Carboidratos	440º de 599	31º de 42	-
Proteínas	313º de 720	24º de 44	-
Fibra alimentar	304º de 440	18º de 33	-
Sódio	172º de 669	21º de 44	-
Cálcio	477º de 635	43º de 44	-
Gorduras saturadas	359º de 538	29º de 40	-
Riboflavina B2	287º de 305	23º de 23	-
Piridoxina B6	193º de 248	7º de 10	-
Ferro	291º de 574	37º de 44	-
Magnésio	426º de 570	40º de 44	-
Zinco	158º de 543	16º de 44	-
Fósforo	367º de 570	40º de 44	-
Cobre	33º de 523	3º de 44	-
Manganês	325º de 468	40º de 44	-
Gorduras monoinsaturadas	260º de 416	27º de 38	-
Gorduras poliinsaturadas	308º de 417	33º de 38	-
Potássio	390º de 575	32º de 44	-
Lipídios	278º de 530	34º de 44	-
Fibras solúveis	177º de 247	7º de 10	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Pratos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .