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Tangerina Poncã crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	37.8kcal=159	2%
Carboidratos	9,6g	3%
Proteínas	0,9g	1%
Fibra alimentar	0,9g	4%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	12,9mg	1%
Vitamina C	48,8mg	108%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	7,7mg	3%
Lipídios	0,1g	-
Fósforo	12,5mg	2%
Ferro	0,1mg	1%
Potássio	131,4mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,1mg	7%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	649º de 756	76º de 99	-
Carboidratos	386º de 599	72º de 99	-
Proteínas	636º de 720	45º de 95	-
Fibra alimentar	376º de 440	76º de 94	-
Cálcio	393º de 635	37º de 96	-
Vitamina C	35º de 229	20º de 88	-
Riboflavina B2	298º de 305	44º de 48	-
Tiamina B1	258º de 385	34º de 54	-
Piridoxina B6	245º de 248	54º de 55	-
Ferro	540º de 574	73º de 92	-
Magnésio	482º de 570	67º de 93	-
Fósforo	519º de 570	66º de 93	-
Cobre	467º de 523	76º de 92	-
Manganês	361º de 468	79º de 92	-
Potássio	427º de 575	60º de 93	-
Lipídios	514º de 530	70º de 77	-
Fibras solúveis	240º de 247	53º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .