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Torrada pão francês

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	377.4kcal=1585	19%
Carboidratos	74,6g	25%
Proteínas	10,5g	14%
Gorduras saturadas	0,9g	4%
Gorduras monoinsaturadas	0,8g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,0g	-
Fibra alimentar	3,4g	14%
Cálcio	18,7mg	2%
Fósforo	113,9mg	16%
Manganês	0,6mg	26%
Magnésio	31,6mg	12%
Lipídios	3,3g	-
Ferro	1,2mg	9%
Potássio	189,5mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	0,9mg	13%
Tiamina B1	0,4mg	29%
Sódio	829,5mg	35%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Padaria
Valor energético	115º de 756	2º de 20	-
Carboidratos	60º de 599	1º de 20	-
Proteínas	279º de 720	11º de 20	-
Fibra alimentar	157º de 440	12º de 20	-
Sódio	50º de 669	1º de 20	-
Cálcio	323º de 635	9º de 10	-
Gorduras saturadas	369º de 538	9º de 16	-
Tiamina B1	39º de 385	2º de 9	-
Ferro	220º de 574	7º de 10	-
Magnésio	118º de 570	4º de 10	-
Zinco	229º de 543	6º de 10	-
Fósforo	262º de 570	4º de 10	-
Cobre	115º de 523	2º de 8	-
Manganês	71º de 468	4º de 9	-
Gorduras monoinsaturadas	283º de 416	10º de 17	-
Gorduras poliinsaturadas	176º de 417	11º de 17	-
Potássio	332º de 575	3º de 10	-
Lipídios	265º de 530	6º de 10	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Padaria.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .