Tabela Nutricional

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Ultimos cadastrados

Bombom recheado avelã crocante zero adição de açúcares Flomel Rotulo do produto Wasabi raiz crua portfir Vitela peito magro ensopado sem molho portfir Vitela peito magro ensopado com margarina e óleo de cozinha portfir Vitela peito magro ensopado com azeite margarina e óleo de cozinha portfir Vitela peito magro ensopado com azeite e margarina portfir Vitela peito magro ensopado portfir Vitela peito magro cru portfir

Ultimos pesquisados

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca s/sementes crua TBCA Bombom recheado avelã crocante zero adição de açúcares Flomel Rotulo do produto Bombom tipo Rafaello caseiro (leite condensado creme de leite manteiga amêndoa chocolate branco e coco ralado) TBCA Beterraba s/ casca crua TBCA Cenoura cozida Taco 4 edição Cenoura s/ casca crua TBCA Cenoura s/ casca grelhada s/ óleo s/ sal TBCA Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro portfir

Mais caloricos

BANHA SUINA 902 kcal Azeite dendê 900 kcal Azeite oliva 900 kcal Azeite oliva assado 900 kcal Azeite oliva cozido 900 kcal Azeite oliva frito 900 kcal Banha suína (dado importado) 900 kcal Gordura bovina sebo (dado importado) 900 kcal

Alimentos ricos em proteínas

Maior valor de Proteínas por 100 g/ml

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Adoçante aspartame em pó (dado importado) 92 g por 100 g Gelatina desidratada (pó ou folha) 87 g por 100 g Caseína 86,2 g por 100 g Gelatina s/ sabor em pó (dado importado) 85,6 g por 100 g Clara de ovo seco(a) 79,9 g por 100 g Suplemento à base de proteína em pó 78,1 g por 100 g Ovo galinha clara desidratada pasteurizada 78 g por 100 g Farinha de piracuí farinha de pescado (região AM) 70,2 g por 100 g

Alimentos com menos Carboidratos

Menor valor de Carboidratos por 100 g/ml

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ABA DE FILÉ CRU 0 g por 100 g ABA DE FILÉ FRITO 0 g por 100 g ABA DE FILÉ GRELHADO BRASA CHURRASCO 0 g por 100 g Abadejo filé congelado assado 0 g por 100 g Abadejo filé congelado cru 0 g por 100 g Abadejo filé congelado grelhado 0 g por 100 g Abadejo filé congeladocozido 0 g por 100 g Abrótea cozida 0 g por 100 g

Aliementos menos calóricos

Menor valor de Valor energético por 100 g/ml

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ADOCANTE ARTIFICIAL 0 kcal por 100 g ADOCANTE LIQUIDO LIGHT 0 kcal por 100 g Água mineral natural "Luso" 0 kcal por 100 g Água mineral natural com gás carbônico "Pedras Salgadas" 0 kcal por 100 g Água mineral natural gaseificada "Água Castello" 0 kcal por 100 g Água mineral natural gaseificada "Vimeiro" 0 kcal por 100 g Água rede pública de abastecimento (Lisboa) 0 kcal por 100 g Bebida refrigerante cola sem açúcar 0 kcal por 100 g

Alimentos ricos em Sódio

Maior valor de Sódio por 100 g/ml

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Flor de sal (dado importado) 40.800 mg por 100 g Flor de sal 40.000 mg por 100 g Sal 40.000 mg por 100 g Sal grosso 39.943,2 mg por 100 g Sal grosso 39.943 mg por 100 g Sal refinado 39.943 mg por 100 g Sal de Parrilla BR Splice 38.700 mg por 100 g Sal rosa Himalaia (dado importado) 36.800 mg por 100 g

Alimentos ricos em Vitamina D

Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml

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Óleo cação fígado (média de diferentes amostras) 250 μg por 100 g Peixe água salgada sardinha conserva c/ molho de tomate 229 μg por 100 g Javali cru 101 μg por 100 g Safio cru 91 μg por 100 g Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado 75,7 μg por 100 g Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal) 39,7 μg por 100 g Caldeirada de safio com vôngoles 25 μg por 100 g Sardinha gorda grelhada 23 μg por 100 g

Alimentos ricos em Vitamina A

Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml

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Óleo cação fígado (média de diferentes amostras) 250 μg por 100 g Peixe água salgada sardinha conserva c/ molho de tomate 229 μg por 100 g Javali cru 101 μg por 100 g Safio cru 91 μg por 100 g Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado 75,7 μg por 100 g Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal) 39,7 μg por 100 g Caldeirada de safio com vôngoles 25 μg por 100 g Sardinha gorda grelhada 23 μg por 100 g

Alimentos ricos em Omega 3

Maior valor de Ômega 3 por 100 g/ml

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Óleo de soja Soya 5.700 mg por 100 ml Óleo de soja Lisa 5.603 mg por 100 ml Sardinha com óleo sabor limão Gomes da Costa. 1.627 mg por 100 g

Alimentos ricos em Fibras

Maior valor de Fibras alimentares por 100 g/ml

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FIBRA DE SOJA 73 g por 100 g Múcua (fruto do embondeiro baobab) 67,3 g por 100 g Canela em pó (dado importado) 53,1 g por 100 g Café pó torrado 51,23 g por 100 g Café torrado em pó 51,2 g por 100 g Casca banana madura crua seca 46,7 g por 100 g Soja farelo 46,4 g por 100 g Trigo farelo cru 46,4 g por 100 g

Alimentos ricos em Ferro

Maior valor de Ferro por 100 g/ml

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Torrada trigo tradicional c/ margarina 907 mg por 100 g Sumac (sumagre) seco (dado importado) 180 mg por 100 g Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)] 147 mg por 100 g Tomilho seco (dado importado) 123 mg por 100 g Manjerona seca 120 mg por 100 g Tomilho seco 120 mg por 100 g Manjericão seco 90 mg por 100 g Zaatar artesanal c/ sal (dado importado) (tomilho seco gergelim torrado sumac c/ sal) 86,7 mg por 100 g

Alimentos ricos em vitamina B12

Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml

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Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo s/ sal 113 μg por 100 g Carne bovina fígado cru 110 μg por 100 g Carne bovina fígado frito sem molho 100 μg por 100 g MARISCO 98,89 μg por 100 g MARISCO COZIDO 98,89 μg por 100 g MARISCO FRITO 98,89 μg por 100 g SURURU COZIDO 98,89 μg por 100 g SURURU ENSOPADO 98,89 μg por 100 g

Alimentos ricos em Potássio

Maior valor de Potássio por 100 g/ml

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Sal dietético 20.467,64 mg por 100 g Sal dietético 20.467 mg por 100 g Fermento químico em pó 10.005 mg por 100 g Casca banana madura crua seca 4.600 mg por 100 g Nori alga seca (dado importado) 4.500 mg por 100 g COENTRO 4.466 mg por 100 g Salsa (salsinha) seca (dado importado) 4.090 mg por 100 g Salsa seca 4.090 mg por 100 g

Alimentos ricos em Zinco

Maior valor de Zinco por 100 g/ml

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OSTRA COZIDO 181,61 mg por 100 g Pudim em pó preparado (média de diferentes sabores) 166 mg por 100 g Pudim baunilha em pó preparado 162 mg por 100 g Pudim coco em pó preparado 155 mg por 100 g Ostra crua 91 mg por 100 g Molusco ostra cozido s/ óleo s/ sal 78,5 mg por 100 g Molusco ostra cozido s/ óleo c/ sal 78,1 mg por 100 g Manjerona seca (dado importado) 36 mg por 100 g