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Arroz integral 7 cereais Ráris

Masterfoods Brasil Alimentos Ltda

Porção de g (0.25 xicara)

0.25 Quantidade por porção (0.09 xicara)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	160.0kcal=672	8%
Carboidratos	34,0g	11%
Açucares	0,0g	-
Proteínas	4,9g	7%
Gorduras saturadas	0,0g	0%
Gorduras Trans	0,0g	-
Gorduras monoinsaturadas	0,3g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,4g	-
Fibra alimentar	3,6g	14%
Colesterol	0,0mg	-
Sódio	0,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos	Arroz
Valor energético	145º de 756	13º de 47	5º de 10
Carboidratos	54º de 599	8º de 47	5º de 10
Proteínas	273º de 720	21º de 47	1º de 10
Gorduras totais	102º de 157	6º de 12	2º de 4
Fibra alimentar	59º de 440	24º de 45	2º de 10
Gorduras monoinsaturadas	293º de 416	7º de 32	2º de 7
Gorduras poliinsaturadas	193º de 417	9º de 34	1º de 7

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como Arroz.