Início / Frutas / / Atemóia crua

Atemóia crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	97.0kcal=407	5%
Carboidratos	25,3g	8%
Proteínas	1,0g	1%
Gorduras saturadas	0,1g	0%
Gorduras poliinsaturadas	0,1g	-
Fibra alimentar	2,1g	8%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	22,8mg	2%
Vitamina C	10,2mg	23%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	23,4mg	3%
Manganês	0,2mg	9%
Magnésio	24,8mg	10%
Lipídios	0,3g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	300,0mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Niacina	1,6mg	9%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	0,8mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	491º de 756	20º de 99	-
Carboidratos	224º de 599	16º de 99	-
Proteínas	614º de 720	29º de 95	-
Fibra alimentar	246º de 440	36º de 94	-
Sódio	649º de 669	52º de 60	-
Cálcio	288º de 635	20º de 96	-
Gorduras saturadas	522º de 538	21º de 24	-
Vitamina C	124º de 229	59º de 88	-
Niacina	196º de 273	5º de 10	-
Riboflavina B2	141º de 305	15º de 48	-
Tiamina B1	188º de 385	18º de 54	-
Piridoxina B6	119º de 248	16º de 55	-
Ferro	504º de 574	57º de 92	-
Magnésio	182º de 570	14º de 93	-
Zinco	439º de 543	23º de 85	-
Fósforo	443º de 570	22º de 93	-
Cobre	107º de 523	10º de 92	-
Manganês	200º de 468	24º de 92	-
Gorduras poliinsaturadas	400º de 417	15º de 16	-
Potássio	175º de 575	14º de 93	-
Lipídios	401º de 530	19º de 77	-
Fibras solúveis	120º de 247	14º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .