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Azeitona verde conserva

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	136.9kcal=575	7%
Carboidratos	4,1g	1%
Proteínas	1,0g	1%
Gorduras saturadas	2,3g	10%
Gorduras monoinsaturadas	8,3g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,0g	-
Fibra alimentar	3,9g	16%
Cálcio	45,6mg	5%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	3,9mg	2%
Lipídios	14,2g	-
Fósforo	5,4mg	1%
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	19,8mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Sódio	1347,2mg	56%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Conservas
Valor energético	419º de 756	4º de 19	-
Carboidratos	516º de 599	16º de 20	-
Proteínas	619º de 720	18º de 18	-
Fibra alimentar	141º de 440	6º de 17	-
Sódio	20º de 669	4º de 20	-
Cálcio	205º de 635	3º de 9	-
Gorduras saturadas	274º de 538	3º de 8	-
Ferro	493º de 574	8º de 9	-
Magnésio	539º de 570	7º de 8	-
Zinco	512º de 543	8º de 8	-
Fósforo	557º de 570	8º de 8	-
Cobre	147º de 523	5º de 8	-
Manganês	369º de 468	7º de 7	-
Gorduras monoinsaturadas	50º de 416	2º de 6	-
Gorduras poliinsaturadas	171º de 417	2º de 7	-
Potássio	543º de 575	7º de 8	-
Lipídios	120º de 530	2º de 8	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Conservas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .