Início / Frutas / / Banana da terra crua

Banana da terra crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	128.0kcal=538	6%
Carboidratos	33,7g	11%
Proteínas	1,4g	2%
Fibra alimentar	1,5g	6%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	4,2mg	0%
Vitamina C	15,8mg	35%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	25,5mg	4%
Manganês	0,2mg	9%
Magnésio	23,8mg	9%
Lipídios	0,2g	-
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	328,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	441º de 756	14º de 99	-
Carboidratos	199º de 599	11º de 99	-
Proteínas	560º de 720	11º de 95	-
Fibra alimentar	322º de 440	59º de 94	-
Cálcio	559º de 635	84º de 96	-
Vitamina C	99º de 229	49º de 88	-
Riboflavina B2	301º de 305	45º de 48	-
Tiamina B1	362º de 385	49º de 54	-
Piridoxina B6	64º de 248	6º de 55	-
Ferro	438º de 574	28º de 92	-
Magnésio	200º de 570	17º de 93	-
Zinco	461º de 543	30º de 85	-
Fósforo	431º de 570	18º de 93	-
Cobre	371º de 523	57º de 92	-
Manganês	202º de 468	25º de 92	-
Potássio	131º de 575	12º de 93	-
Lipídios	419º de 530	24º de 77	-
Fibras solúveis	62º de 247	6º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .