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Banana prata crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	98.3kcal=413	5%
Carboidratos	26,0g	9%
Proteínas	1,3g	2%
Fibra alimentar	2,0g	8%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	7,6mg	1%
Vitamina C	21,6mg	48%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	22,2mg	3%
Manganês	0,4mg	17%
Magnésio	26,3mg	10%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,4mg	3%
Potássio	357,7mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Riboflavina B2	0,0mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	485º de 756	19º de 99	-
Carboidratos	221º de 599	15º de 99	-
Proteínas	580º de 720	17º de 95	-
Fibra alimentar	256º de 440	38º de 94	-
Cálcio	484º de 635	65º de 96	-
Vitamina C	77º de 229	41º de 88	-
Riboflavina B2	302º de 305	46º de 48	-
Piridoxina B6	90º de 248	10º de 55	-
Ferro	394º de 574	17º de 92	-
Magnésio	168º de 570	13º de 93	-
Zinco	462º de 543	34º de 85	-
Fósforo	454º de 570	27º de 93	-
Cobre	344º de 523	59º de 92	-
Manganês	89º de 468	10º de 92	-
Potássio	97º de 575	8º de 93	-
Lipídios	516º de 530	72º de 77	-
Fibras solúveis	88º de 247	10º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .