Início / Hortaliças / / Batata baroa crua

Batata baroa crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	101.0kcal=424	5%
Carboidratos	24,0g	8%
Proteínas	1,1g	1%
Fibra alimentar	2,1g	8%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	17,1mg	2%
Vitamina C	7,6mg	17%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	45,2mg	6%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	12,0mg	5%
Lipídios	0,2g	-
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	505,2mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Tiamina B1	0,1mg	7%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	481º de 756	13º de 89	-
Carboidratos	229º de 599	10º de 89	-
Proteínas	606º de 720	70º de 89	-
Fibra alimentar	253º de 440	53º de 89	-
Cálcio	338º de 635	54º de 88	-
Vitamina C	141º de 229	46º de 77	-
Tiamina B1	297º de 385	46º de 64	-
Piridoxina B6	74º de 248	14º de 69	-
Ferro	435º de 574	59º de 88	-
Magnésio	397º de 570	53º de 87	-
Zinco	432º de 543	55º de 86	-
Fósforo	361º de 570	24º de 87	-
Cobre	358º de 523	54º de 84	-
Manganês	290º de 468	68º de 85	-
Potássio	42º de 575	9º de 87	-
Lipídios	448º de 530	46º de 80	-
Fibras solúveis	78º de 247	15º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .