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Batata doce cozida

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	76.8kcal=322	4%
Carboidratos	18,4g	6%
Proteínas	0,6g	1%
Fibra alimentar	2,2g	9%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	17,2mg	2%
Vitamina C	23,8mg	53%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	15,4mg	2%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	11,2mg	4%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	148,4mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Niacina	2,6mg	14%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	2,7mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	538º de 756	19º de 89	-
Carboidratos	261º de 599	17º de 89	-
Proteínas	667º de 720	84º de 89	-
Fibra alimentar	234º de 440	44º de 89	-
Sódio	577º de 669	43º de 72	-
Cálcio	337º de 635	53º de 88	-
Vitamina C	72º de 229	19º de 77	-
Niacina	148º de 273	4º de 23	-
Tiamina B1	204º de 385	23º de 64	-
Piridoxina B6	158º de 248	51º de 69	-
Ferro	488º de 574	76º de 88	-
Magnésio	414º de 570	57º de 87	-
Zinco	488º de 543	81º de 86	-
Fósforo	492º de 570	79º de 87	-
Cobre	298º de 523	42º de 84	-
Manganês	218º de 468	41º de 85	-
Potássio	400º de 575	78º de 87	-
Lipídios	502º de 530	71º de 80	-
Fibras solúveis	147º de 247	52º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .