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Batata inglesa sauté

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	67.9kcal=285	3%
Carboidratos	14,1g	5%
Proteínas	1,3g	2%
Gorduras saturadas	0,3g	1%
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,4g	-
Fibra alimentar	1,4g	6%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	4,2mg	0%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	32,0mg	5%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	6,5mg	3%
Lipídios	0,9g	-
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	199,5mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Niacina	1,4mg	8%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	8,2mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	551º de 756	20º de 89	-
Carboidratos	310º de 599	21º de 89	-
Proteínas	577º de 720	56º de 89	-
Fibra alimentar	333º de 440	76º de 89	-
Sódio	516º de 669	23º de 72	-
Cálcio	553º de 635	84º de 88	-
Gorduras saturadas	445º de 538	11º de 32	-
Niacina	212º de 273	11º de 23	-
Tiamina B1	245º de 385	31º de 64	-
Piridoxina B6	94º de 248	23º de 69	-
Ferro	459º de 574	67º de 88	-
Magnésio	505º de 570	82º de 87	-
Zinco	430º de 543	52º de 86	-
Fósforo	401º de 570	42º de 87	-
Cobre	332º de 523	51º de 84	-
Manganês	272º de 468	66º de 85	-
Gorduras monoinsaturadas	360º de 416	14º de 24	-
Gorduras poliinsaturadas	254º de 417	16º de 33	-
Potássio	322º de 575	63º de 87	-
Lipídios	342º de 530	15º de 80	-
Fibras solúveis	94º de 247	26º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .