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Bolo pronto milho

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	311.4kcal=1308	16%
Carboidratos	45,1g	15%
Proteínas	4,8g	6%
Gorduras saturadas	4,5g	20%
Gorduras monoinsaturadas	3,9g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,5g	-
Fibra alimentar	0,7g	3%
Cálcio	82,6mg	8%
Vitamina A	56,9ug	9%
Fósforo	128,2mg	18%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	10,3mg	4%
Colesterol	81,7mg	-
Lipídios	12,4g	-
Ferro	0,7mg	5%
Potássio	118,4mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,4mg	6%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	133,8mg	6%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Outros
Valor energético	205º de 756	52º de 86	-
Carboidratos	165º de 599	38º de 79	-
Proteínas	404º de 720	44º de 75	-
Fibra alimentar	395º de 440	46º de 54	-
Sódio	207º de 669	32º de 75	-
Cálcio	148º de 635	16º de 60	-
Gorduras saturadas	169º de 538	23º de 63	-
Vitamina A	57º de 151	13º de 17	-
Riboflavina B2	184º de 305	17º de 20	-
Tiamina B1	152º de 385	23º de 34	-
Ferro	312º de 574	39º de 57	-
Magnésio	429º de 570	41º de 59	-
Zinco	335º de 543	30º de 45	-
Fósforo	246º de 570	24º de 55	-
Cobre	417º de 523	33º de 39	-
Manganês	252º de 468	31º de 41	-
Gorduras monoinsaturadas	146º de 416	21º de 49	-
Gorduras poliinsaturadas	137º de 417	21º de 47	-
Colesterol	103º de 262	6º de 13	-
Potássio	455º de 575	35º de 58	-
Lipídios	134º de 530	21º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Outros.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .