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Cajá Manga cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	45.6kcal=191	2%
Carboidratos	11,4g	4%
Proteínas	1,3g	2%
Fibra alimentar	2,6g	10%
Fibras solúveis	0,1g	-
Cálcio	12,7mg	1%
Vitamina C	26,7mg	59%
Piridoxina B6	0,1mg	8%
Fósforo	24,5mg	4%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	11,3mg	4%
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	119,4mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	1,4mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	616º de 756	61º de 99	-
Carboidratos	355º de 599	60º de 99	-
Proteínas	578º de 720	16º de 95	-
Fibra alimentar	199º de 440	30º de 94	-
Sódio	614º de 669	39º de 60	-
Cálcio	395º de 635	38º de 96	-
Vitamina C	65º de 229	34º de 88	-
Tiamina B1	156º de 385	14º de 54	-
Piridoxina B6	156º de 248	21º de 55	-
Ferro	520º de 574	64º de 92	-
Magnésio	410º de 570	40º de 93	-
Zinco	444º de 543	27º de 85	-
Fósforo	438º de 570	19º de 93	-
Cobre	487º de 523	88º de 92	-
Manganês	334º de 468	65º de 92	-
Potássio	451º de 575	73º de 93	-
Fibras solúveis	156º de 247	22º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .