Início / Grãos / / Canjica branca crua

Canjica branca crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	357.6kcal=1502	18%
Carboidratos	78,1g	26%
Proteínas	7,2g	10%
Gorduras saturadas	0,3g	1%
Gorduras monoinsaturadas	0,2g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,4g	-
Fibra alimentar	5,5g	22%
Cálcio	2,0mg	0%
Fósforo	48,5mg	7%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	12,3mg	5%
Lipídios	1,0g	-
Ferro	0,3mg	2%
Potássio	93,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,4mg	6%
Sódio	0,8mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos
Valor energético	144º de 756	12º de 47	-
Carboidratos	43º de 599	5º de 47	-
Proteínas	342º de 720	30º de 47	-
Fibra alimentar	99º de 440	32º de 45	-
Sódio	650º de 669	31º de 34	-
Cálcio	614º de 635	33º de 35	-
Gorduras saturadas	451º de 538	20º de 37	-
Ferro	427º de 574	34º de 39	-
Magnésio	392º de 570	30º de 35	-
Zinco	359º de 543	33º de 35	-
Fósforo	356º de 570	31º de 36	-
Cobre	334º de 523	28º de 34	-
Manganês	267º de 468	33º de 35	-
Gorduras monoinsaturadas	356º de 416	12º de 32	-
Gorduras poliinsaturadas	260º de 417	17º de 34	-
Potássio	483º de 575	27º de 35	-
Lipídios	333º de 530	17º de 33	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .