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Carambola crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	45.7kcal=192	2%
Carboidratos	11,5g	4%
Proteínas	0,9g	1%
Fibra alimentar	2,0g	8%
Cálcio	4,8mg	0%
Vitamina C	60,9mg	135%
Fósforo	10,8mg	2%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	7,4mg	3%
Lipídios	0,2g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	132,6mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	0,2mg	3%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	4,1mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	613º de 756	59º de 99	-
Carboidratos	353º de 599	58º de 99	-
Proteínas	631º de 720	41º de 95	-
Fibra alimentar	259º de 440	41º de 94	-
Sódio	552º de 669	20º de 60	-
Cálcio	538º de 635	78º de 96	-
Vitamina C	28º de 229	17º de 88	-
Tiamina B1	140º de 385	12º de 54	-
Ferro	486º de 574	48º de 92	-
Magnésio	490º de 570	70º de 93	-
Zinco	412º de 543	17º de 85	-
Fósforo	532º de 570	76º de 93	-
Cobre	250º de 523	36º de 92	-
Manganês	224º de 468	32º de 92	-
Potássio	426º de 575	59º de 93	-
Lipídios	444º de 530	36º de 77	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .