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Castanha de caju torrada salgada

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	570.2kcal=2395	29%
Carboidratos	29,1g	10%
Proteínas	18,5g	25%
Gorduras saturadas	7,7g	35%
Gorduras monoinsaturadas	26,5g	-
Gorduras poliinsaturadas	8,1g	-
Fibra alimentar	3,7g	15%
Fibras solúveis	0,4g	-
Cálcio	32,6mg	3%
Piridoxina B6	0,4mg	31%
Manganês	1,6mg	70%
Magnésio	236,6mg	91%
Lipídios	46,3g	-
Fósforo	594,2mg	85%
Ferro	5,2mg	37%
Potássio	671,5mg	-
Cobre	1,9ug	0%
Zinco	4,7mg	67%
Tiamina B1	0,3mg	21%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	125,0mg	5%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Aperitivos
Valor energético	20º de 756	3º de 4	-
Carboidratos	210º de 599	3º de 4	-
Proteínas	165º de 720	4º de 4	-
Fibra alimentar	147º de 440	4º de 4	-
Sódio	216º de 669	4º de 4	-
Cálcio	247º de 635	2º de 2	-
Gorduras saturadas	86º de 538	2º de 4	-
Riboflavina B2	194º de 305	2º de 2	-
Tiamina B1	53º de 385	2º de 2	-
Piridoxina B6	29º de 248	1º de 1	-
Ferro	43º de 574	1º de 2	-
Magnésio	5º de 570	1º de 2	-
Zinco	36º de 543	1º de 2	-
Fósforo	12º de 570	1º de 2	-
Cobre	6º de 523	1º de 2	-
Manganês	28º de 468	2º de 2	-
Gorduras monoinsaturadas	4º de 416	2º de 2	-
Gorduras poliinsaturadas	30º de 417	2º de 2	-
Potássio	25º de 575	1º de 2	-
Lipídios	13º de 530	2º de 2	-
Fibras solúveis	31º de 247	1º de 1	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Aperitivos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .