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Farinha láctea de cereais

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	414.9kcal=1742	21%
Carboidratos	77,8g	26%
Proteínas	11,9g	16%
Gorduras saturadas	3,3g	15%
Gorduras monoinsaturadas	1,4g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,6g	-
Fibra alimentar	1,9g	8%
Fibras solúveis	1,1g	-
Cálcio	196,1mg	20%
Vitamina A	492,3ug	82%
Vitamina C	24,3mg	54%
Piridoxina B6	1,1mg	85%
Fósforo	296,4mg	42%
Manganês	1,5mg	65%
Magnésio	57,7mg	22%
Colesterol	11,3mg	-
Lipídios	5,8g	-
Ferro	8,7mg	62%
Potássio	365,6mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	1,7mg	24%
Niacina	9,5mg	53%
Riboflavina B2	1,1mg	85%
Tiamina B1	1,4mg	100%
Sódio	125,1mg	5%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Cereais
Valor energético	77º de 756	2º de 20	-
Carboidratos	45º de 599	7º de 19	-
Proteínas	265º de 720	5º de 20	-
Fibra alimentar	271º de 440	18º de 20	-
Sódio	215º de 669	10º de 19	-
Cálcio	62º de 635	6º de 11	-
Gorduras saturadas	227º de 538	6º de 19	-
Vitamina A	18º de 151	2º de 4	-
Vitamina C	70º de 229	4º de 8	-
Niacina	24º de 273	4º de 6	-
Riboflavina B2	4º de 305	1º de 6	-
Tiamina B1	6º de 385	2º de 8	-
Piridoxina B6	10º de 248	4º de 7	-
Ferro	20º de 574	4º de 11	-
Magnésio	57º de 570	3º de 8	-
Zinco	148º de 543	6º de 9	-
Fósforo	66º de 570	2º de 8	-
Cobre	88º de 523	4º de 7	-
Manganês	29º de 468	3º de 6	-
Gorduras monoinsaturadas	248º de 416	4º de 13	-
Gorduras poliinsaturadas	219º de 417	8º de 14	-
Colesterol	242º de 262	1º de 4	-
Potássio	89º de 575	1º de 8	-
Lipídios	223º de 530	2º de 8	-
Fibras solúveis	12º de 247	6º de 9	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Cereais.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .