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Feijão broto cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	38.7kcal=163	2%
Carboidratos	7,8g	3%
Proteínas	4,2g	6%
Fibra alimentar	2,0g	8%
Fibras solúveis	0,2g	-
Cálcio	14,5mg	1%
Vitamina C	12,0mg	27%
Piridoxina B6	0,2mg	15%
Fósforo	74,8mg	11%
Manganês	0,2mg	9%
Magnésio	25,1mg	10%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,8mg	6%
Potássio	189,2mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	0,6mg	9%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Sódio	1,8mg	0%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Hortaliças
Valor energético	644º de 756	31º de 89	-
Carboidratos	420º de 599	29º de 89	-
Proteínas	419º de 720	8º de 89	-
Fibra alimentar	268º de 440	57º de 89	-
Sódio	600º de 669	57º de 72	-
Cálcio	369º de 635	60º de 88	-
Vitamina C	114º de 229	37º de 77	-
Riboflavina B2	242º de 305	27º de 35	-
Piridoxina B6	57º de 248	10º de 69	-
Ferro	285º de 574	21º de 88	-
Magnésio	181º de 570	20º de 87	-
Zinco	297º de 543	13º de 86	-
Fósforo	308º de 570	7º de 87	-
Cobre	102º de 523	12º de 84	-
Manganês	185º de 468	29º de 85	-
Potássio	333º de 575	66º de 87	-
Lipídios	498º de 530	68º de 80	-
Fibras solúveis	57º de 247	10º de 69	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Hortaliças.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .