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Feijão rosinha cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	337.0kcal=1415	17%
Carboidratos	62,2g	21%
Proteínas	20,9g	28%
Gorduras saturadas	0,6g	3%
Gorduras monoinsaturadas	0,1g	-
Gorduras poliinsaturadas	0,7g	-
Fibra alimentar	20,6g	82%
Cálcio	67,7mg	7%
Manganês	1,1mg	48%
Magnésio	184,5mg	71%
Lipídios	1,3g	-
Fósforo	393,6mg	56%
Ferro	5,3mg	38%
Potássio	1108,7mg	-
Cobre	0,6ug	0%
Zinco	4,0mg	57%
Niacina	3,9mg	22%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,2mg	14%
Sódio	24,1mg	1%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Grãos
Valor energético	173º de 756	22º de 47	-
Carboidratos	99º de 599	15º de 47	-
Proteínas	126º de 720	13º de 47	-
Fibra alimentar	17º de 440	9º de 45	-
Sódio	461º de 669	7º de 34	-
Cálcio	169º de 635	11º de 35	-
Gorduras saturadas	404º de 538	11º de 37	-
Niacina	93º de 273	7º de 14	-
Riboflavina B2	252º de 305	5º de 7	-
Tiamina B1	91º de 385	12º de 28	-
Ferro	41º de 574	12º de 39	-
Magnésio	11º de 570	4º de 35	-
Zinco	54º de 543	3º de 35	-
Fósforo	37º de 570	7º de 36	-
Cobre	34º de 523	12º de 34	-
Manganês	38º de 468	11º de 35	-
Gorduras monoinsaturadas	373º de 416	20º de 32	-
Gorduras poliinsaturadas	209º de 417	13º de 34	-
Potássio	14º de 575	9º de 35	-
Lipídios	312º de 530	10º de 33	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Grãos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .