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Feijão tropeiro mineiro

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	151.6kcal=637	8%
Carboidratos	19,6g	7%
Proteínas	10,2g	14%
Gorduras saturadas	2,2g	10%
Gorduras monoinsaturadas	2,9g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,5g	-
Fibra alimentar	3,6g	14%
Cálcio	41,2mg	4%
Vitamina A	8,8ug	1%
Manganês	0,4mg	17%
Magnésio	36,1mg	14%
Colesterol	67,9mg	-
Lipídios	6,8g	-
Fósforo	199,3mg	28%
Ferro	2,2mg	16%
Potássio	348,9mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	1,5mg	21%
Niacina	1,4mg	8%
Sódio	365,1mg	15%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Pratos
Valor energético	394º de 756	25º de 44	-
Carboidratos	251º de 599	16º de 42	-
Proteínas	282º de 720	15º de 44	-
Fibra alimentar	150º de 440	7º de 33	-
Sódio	135º de 669	17º de 44	-
Cálcio	218º de 635	10º de 44	-
Gorduras saturadas	283º de 538	20º de 40	-
Vitamina A	101º de 151	10º de 11	-
Niacina	205º de 273	20º de 25	-
Ferro	117º de 574	9º de 44	-
Magnésio	102º de 570	7º de 44	-
Zinco	167º de 543	17º de 44	-
Fósforo	136º de 570	5º de 44	-
Cobre	74º de 523	10º de 44	-
Manganês	105º de 468	13º de 44	-
Gorduras monoinsaturadas	188º de 416	18º de 38	-
Gorduras poliinsaturadas	134º de 417	17º de 38	-
Colesterol	135º de 262	9º de 35	-
Potássio	108º de 575	3º de 44	-
Lipídios	201º de 530	25º de 44	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Pratos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .