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Feijoada

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	116.9kcal=491	6%
Carboidratos	11,6g	4%
Proteínas	8,7g	12%
Gorduras saturadas	1,9g	9%
Gorduras monoinsaturadas	2,6g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,6g	-
Fibra alimentar	5,1g	20%
Cálcio	32,4mg	3%
Manganês	0,2mg	9%
Magnésio	31,9mg	12%
Colesterol	22,0mg	-
Lipídios	6,5g	-
Fósforo	105,5mg	15%
Ferro	1,4mg	10%
Potássio	303,5mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	0,8mg	11%
Niacina	0,9mg	5%
Riboflavina B2	0,0mg	0%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	278,2mg	12%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Pratos
Valor energético	458º de 756	32º de 44	-
Carboidratos	347º de 599	24º de 42	-
Proteínas	311º de 720	23º de 44	-
Fibra alimentar	104º de 440	3º de 33	-
Sódio	163º de 669	20º de 44	-
Cálcio	250º de 635	14º de 44	-
Gorduras saturadas	302º de 538	22º de 40	-
Niacina	235º de 273	22º de 25	-
Riboflavina B2	265º de 305	19º de 23	-
Tiamina B1	217º de 385	15º de 35	-
Ferro	200º de 574	24º de 44	-
Magnésio	115º de 570	9º de 44	-
Zinco	243º de 543	26º de 44	-
Fósforo	274º de 570	22º de 44	-
Cobre	132º de 523	15º de 44	-
Manganês	160º de 468	24º de 44	-
Gorduras monoinsaturadas	197º de 416	19º de 38	-
Gorduras poliinsaturadas	132º de 417	16º de 38	-
Colesterol	224º de 262	26º de 35	-
Potássio	172º de 575	8º de 44	-
Lipídios	209º de 530	26º de 44	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Pratos.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .