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Frango caipira inteiro com pele cozido

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	242.9kcal=1020	12%
Proteínas	23,9g	32%
Gorduras saturadas	4,4g	20%
Gorduras monoinsaturadas	7,5g	-
Gorduras poliinsaturadas	2,3g	-
Cálcio	16,8mg	2%
Vitamina A	16,2ug	3%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	18,4mg	7%
Colesterol	109,6mg	-
Lipídios	15,6g	-
Fósforo	161,9mg	23%
Ferro	1,7mg	12%
Potássio	210,0mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,7mg	24%
Niacina	6,3mg	35%
Tiamina B1	0,0mg	0%
Sódio	56,1mg	2%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	284º de 756	33º de 107	-
Proteínas	88º de 720	45º de 107	-
Sódio	355º de 669	71º de 107	-
Cálcio	340º de 635	11º de 105	-
Gorduras saturadas	174º de 538	49º de 107	-
Vitamina A	87º de 151	4º de 47	-
Niacina	46º de 273	23º de 105	-
Tiamina B1	368º de 385	77º de 78	-
Ferro	163º de 574	48º de 106	-
Magnésio	268º de 570	50º de 106	-
Zinco	151º de 543	80º de 106	-
Fósforo	210º de 570	80º de 106	-
Cobre	247º de 523	38º de 104	-
Manganês	424º de 468	40º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	61º de 416	22º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	103º de 417	23º de 105	-
Colesterol	50º de 262	22º de 106	-
Potássio	307º de 575	89º de 106	-
Lipídios	107º de 530	35º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .