Início / Açougue / / Frango coxa com pele crua

Frango coxa com pele crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	161.5kcal=678	8%
Proteínas	17,1g	23%
Gorduras saturadas	3,0g	14%
Gorduras monoinsaturadas	4,1g	-
Gorduras poliinsaturadas	2,2g	-
Cálcio	8,0mg	1%
Vitamina A	10,0ug	2%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	25,8mg	10%
Colesterol	97,4mg	-
Lipídios	9,8g	-
Fósforo	185,3mg	26%
Ferro	0,7mg	5%
Potássio	274,7mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	2,0mg	29%
Niacina	2,0mg	11%
Tiamina B1	0,2mg	14%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	95,0mg	4%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	382º de 756	81º de 107	-
Proteínas	190º de 720	95º de 107	-
Sódio	249º de 669	28º de 107	-
Cálcio	469º de 635	42º de 105	-
Gorduras saturadas	241º de 538	74º de 107	-
Vitamina A	97º de 151	9º de 47	-
Niacina	170º de 273	83º de 105	-
Riboflavina B2	175º de 305	58º de 81	-
Tiamina B1	94º de 385	19º de 78	-
Ferro	304º de 574	85º de 106	-
Magnésio	172º de 570	16º de 106	-
Zinco	142º de 543	77º de 106	-
Fósforo	161º de 570	55º de 106	-
Cobre	471º de 523	92º de 104	-
Manganês	389º de 468	18º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	141º de 416	55º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	105º de 417	24º de 105	-
Colesterol	71º de 262	37º de 106	-
Potássio	201º de 575	51º de 106	-
Lipídios	158º de 530	56º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .