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Frango peito com pele assado

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	211.7kcal=889	11%
Proteínas	33,4g	45%
Gorduras saturadas	2,2g	10%
Gorduras monoinsaturadas	2,7g	-
Gorduras poliinsaturadas	1,8g	-
Cálcio	8,3mg	1%
Vitamina A	6,2ug	1%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	18,1mg	7%
Colesterol	109,0mg	-
Lipídios	7,7g	-
Fósforo	297,0mg	42%
Ferro	0,5mg	4%
Potássio	380,3mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	1,0mg	14%
Niacina	15,8mg	88%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	55,7mg	2%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	327º de 756	58º de 107	-
Proteínas	16º de 720	7º de 107	-
Sódio	357º de 669	73º de 107	-
Cálcio	465º de 635	39º de 105	-
Gorduras saturadas	281º de 538	90º de 107	-
Vitamina A	112º de 151	16º de 47	-
Niacina	5º de 273	2º de 105	-
Tiamina B1	126º de 385	31º de 78	-
Ferro	356º de 574	94º de 106	-
Magnésio	277º de 570	56º de 106	-
Zinco	224º de 543	96º de 106	-
Fósforo	65º de 570	5º de 106	-
Cobre	513º de 523	103º de 104	-
Manganês	431º de 468	43º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	192º de 416	76º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	115º de 417	28º de 105	-
Colesterol	52º de 262	23º de 106	-
Potássio	81º de 575	15º de 106	-
Lipídios	192º de 530	71º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .