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Frango sobrecoxa com pele crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	254.5kcal=1069	13%
Proteínas	15,5g	21%
Gorduras saturadas	6,5g	30%
Gorduras monoinsaturadas	9,6g	-
Gorduras poliinsaturadas	3,6g	-
Cálcio	7,1mg	1%
Vitamina A	6,6ug	1%
Manganês	0,0mg	0%
Magnésio	21,5mg	8%
Colesterol	87,6mg	-
Lipídios	20,9g	-
Fósforo	154,2mg	22%
Ferro	0,7mg	5%
Potássio	190,2mg	-
Cobre	0,1ug	0%
Zinco	1,3mg	19%
Niacina	3,4mg	19%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	68,3mg	3%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Açougue
Valor energético	271º de 756	29º de 107	-
Proteínas	213º de 720	102º de 107	-
Sódio	308º de 669	45º de 107	-
Cálcio	491º de 635	48º de 105	-
Gorduras saturadas	110º de 538	29º de 107	-
Vitamina A	109º de 151	15º de 47	-
Niacina	108º de 273	53º de 105	-
Riboflavina B2	153º de 305	46º de 81	-
Tiamina B1	193º de 385	56º de 78	-
Ferro	302º de 574	84º de 106	-
Magnésio	226º de 570	29º de 106	-
Zinco	180º de 543	87º de 106	-
Fósforo	219º de 570	87º de 106	-
Cobre	335º de 523	75º de 104	-
Manganês	460º de 468	30º de 53	-
Gorduras monoinsaturadas	39º de 416	11º de 106	-
Gorduras poliinsaturadas	68º de 417	11º de 105	-
Colesterol	86º de 262	50º de 106	-
Potássio	330º de 575	93º de 106	-
Lipídios	68º de 530	16º de 106	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Açougue.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .