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Goiaba vermelha com casca crua

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	54.2kcal=228	3%
Carboidratos	13,0g	4%
Proteínas	1,1g	1%
Gorduras saturadas	0,1g	0%
Gorduras poliinsaturadas	0,3g	-
Fibra alimentar	6,2g	25%
Fibras solúveis	0,0g	-
Cálcio	4,5mg	0%
Vitamina C	80,6mg	179%
Piridoxina B6	0,0mg	0%
Fósforo	15,4mg	2%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	6,9mg	3%
Lipídios	0,4g	-
Ferro	0,2mg	1%
Potássio	197,6mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,1mg	1%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	590º de 756	45º de 99	-
Carboidratos	325º de 599	44º de 99	-
Proteínas	599º de 720	22º de 95	-
Fibra alimentar	83º de 440	9º de 94	-
Cálcio	545º de 635	81º de 96	-
Gorduras saturadas	535º de 538	24º de 24	-
Vitamina C	18º de 229	11º de 88	-
Piridoxina B6	217º de 248	38º de 55	-
Ferro	502º de 574	52º de 92	-
Magnésio	498º de 570	75º de 93	-
Zinco	481º de 543	41º de 85	-
Fósforo	493º de 570	47º de 93	-
Cobre	412º de 523	74º de 92	-
Manganês	269º de 468	40º de 92	-
Gorduras poliinsaturadas	307º de 417	8º de 16	-
Potássio	325º de 575	33º de 93	-
Lipídios	380º de 530	14º de 77	-
Fibras solúveis	237º de 247	44º de 54	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .