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Hambúrguer bovino frito

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	258.3kcal=1085	13%
Carboidratos	6,3g	2%
Proteínas	20,0g	27%
Gorduras saturadas	5,9g	27%
Gorduras monoinsaturadas	6,0g	-
Gorduras poliinsaturadas	3,7g	-
Cálcio	62,4mg	6%
Manganês	0,5mg	22%
Magnésio	59,7mg	23%
Colesterol	48,9mg	-
Lipídios	17,0g	-
Fósforo	324,5mg	46%
Ferro	3,0mg	21%
Potássio	660,1mg	-
Cobre	0,2ug	0%
Zinco	3,2mg	46%
Niacina	2,7mg	15%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Riboflavina B2	0,1mg	8%
Sódio	1251,8mg	52%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Congelados
Valor energético	264º de 756	1º de 5	-
Carboidratos	445º de 599	2º de 6	-
Proteínas	145º de 720	1º de 6	-
Sódio	25º de 669	1º de 6	-
Cálcio	181º de 635	2º de 4	-
Gorduras saturadas	127º de 538	2º de 6	-
Niacina	131º de 273	3º de 3	-
Riboflavina B2	161º de 305	2º de 3	-
Tiamina B1	112º de 385	2º de 3	-
Ferro	76º de 574	1º de 4	-
Magnésio	53º de 570	1º de 3	-
Zinco	83º de 543	1º de 3	-
Fósforo	58º de 570	1º de 3	-
Cobre	101º de 523	2º de 3	-
Manganês	76º de 468	1º de 3	-
Gorduras monoinsaturadas	96º de 416	1º de 3	-
Gorduras poliinsaturadas	66º de 417	1º de 3	-
Colesterol	189º de 262	3º de 4	-
Potássio	26º de 575	1º de 3	-
Lipídios	96º de 530	1º de 3	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Congelados.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .