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Jambo cru

TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Porção de g (0 unidade)

Nurtriente	Quantidade	% VD*
Valor energético	26.9kcal=113	1%
Carboidratos	6,5g	2%
Proteínas	0,9g	1%
Fibra alimentar	5,1g	20%
Cálcio	13,8mg	1%
Vitamina C	3,8mg	8%
Fósforo	18,4mg	3%
Manganês	0,1mg	4%
Magnésio	14,2mg	5%
Lipídios	0,1g	-
Ferro	0,1mg	1%
Potássio	134,9mg	-
Cobre	0,0ug	0%
Zinco	0,1mg	1%
Niacina	1,2mg	7%
Tiamina B1	0,1mg	7%
Sódio	21,7mg	1%

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Nutrientes	Nutriente	Frutas
Valor energético	698º de 756	94º de 99	-
Carboidratos	441º de 599	91º de 99	-
Proteínas	627º de 720	38º de 95	-
Fibra alimentar	106º de 440	11º de 94	-
Sódio	467º de 669	3º de 60	-
Cálcio	377º de 635	32º de 96	-
Vitamina C	180º de 229	77º de 88	-
Niacina	220º de 273	9º de 10	-
Tiamina B1	216º de 385	22º de 54	-
Ferro	523º de 574	69º de 92	-
Magnésio	352º de 570	30º de 93	-
Zinco	491º de 543	49º de 85	-
Fósforo	475º de 570	39º de 93	-
Cobre	475º de 523	85º de 92	-
Manganês	327º de 468	60º de 92	-
Potássio	423º de 575	57º de 93	-
Lipídios	511º de 530	69º de 77	-

Posição do nutriente em relação:
Nutriente: Todos os alimentos que possuem o nutriente.
Categoria: Todos os alimentos cadastrados na categoria Frutas.
Tipo: Todos os alimentos cadastrados como .